我校开展女职工“经络瑜伽”培训活动

张珍老师将瑜伽经典动作与中华传统经络学说相结合，在继承传统的基础上进行创新改革。她演示了一套自创12经络瑜伽动作，带领女职工们从体位法和呼吸法开始学习，引导她们体验瑜伽的魅力，通过瑜伽锻炼减缓工作压力，改善身体状况。

据悉，本次活动从11月中旬开始，为期4周。