沈宗洋，武汉理工大学博士，清华大学博士后，美国滨州州立大学访问学者。现任景德镇陶瓷大学教授，硕士研究生导师，材料科学与工程学院副院长，兼任中国硅酸盐学会测试技术分会理事，电子元器件关键材料与技术专业委员会常务委员。入选江西省百千万人才工程，江西省青年科学家(井冈之星)培养对象，江西省百人远航工程资助对象。主持国家自然科学基金面上项目和青年基金项目、中国博士后科学基金、江西省自然科学基金和江西省高校科技落地计划等项目11项；获景德镇市科技进步二等奖1项；获第九届中国硅酸盐学会青年科技奖提名奖；发表学术论文100余篇，其中以第一通讯作者发表SCI学术论文29篇，H因子15；获已授权国家发明专利12项。
1997年，沈宗洋成为了陶大的一名学生，2010年，从清华大学博士后毕业的他，结束外访后又毅然回归母校，着手带研究生。整整十三年的时间，从学生到教师的角色转换，让沈宗洋很感慨，他笑着说：和景德镇很有缘分。
漫漫“西行”，踏平坎坷成大道
从陶大一路奋斗到清华，“目标”二字是沈宗洋的人生关键词。“十有五而致于学”，这是孔子所言，也是沈宗洋坚信的目标，学习是一辈子的事情。沈宗洋喜欢看《西游记》，自述自己被师徒四人历经磨难、不改初心，终于实现取得真经的目标所打动，同时也坚信对于目标只要能树立信心和勇气，经过不懈的努力，成功一定是归你所有的。沈宗洋将求得真知真识作为自己的目标，不畏险阻，一步一个脚印，踏踏实实地治学。
“生活是需要有目标的，不论是学习还是工作，都需要制定一个一个的小目标，不断突破和完善自己。” 在追求目标的过程中，沈宗洋讲究科学，努力做到张弛有度。他坚持锻炼，在日常的运动中找到了美，“运动是非常美的，就好比打羽毛球，你需要找到发力点和平衡点，将力量集中在一起爆发出。找到这个点时，也就发现了美。”得益于陶大独特的艺术氛围，他对雕塑也很感兴趣，尤爱著名雕塑家罗丹。“理工科和艺术在一定程度上也是相通的，比如黄金分割。”沈宗洋举例说。
沈宗洋鼓励学生视野要广，要擅于在漫长的求学过程中去发现沿途的风景，正如唐僧师徒历经磨难的同时，也领略到不一样的风土人情，“你们要明白，大学的学习一定是比高中更累，也更辛苦，高中学的是基础，而在大学，学的是方法，是社会为人处世之道。这些问题很现实，所以踏实学习，好好规划很关键。认得清，也就看得远。”
“跋山涉水，两肩霜花。”大学四年过得飞快，回想昨天，还像1997年刚踏入大学校门的那天，而今已经22年过去，沈宗洋笑着感慨。每天在固定时间内高效学习，是他为当代大学生学习提出的建议。对他自己而言，一天的工作从早上七八点开始，十二点半下班后，午休片刻，继续工作三个小时，吃完晚饭后，再工作两三个小时。有时候，研究工作会特别繁重，工作十余个小时，对他来说就是家常便饭。即使如此，沈宗洋也不断给自己设定一个个目标，最近十五天需要学习什么新东西，看什么书，运动多长时间……
关爱学生，路在脚下
在被问到怎样当好一名教师的时候，沈宗洋主动站在学生角度去思考。退回到自己的学生时代去寻找当时自己心目中的好老师标准，并一直用那样的标准要求自己。老师好与不好，可能并不是因为他上课讲了什么，而是对你是否有所启发。在沈宗洋看来，除优秀的课堂教学外，好的老师一定要善于关注学生。自打从初中开始，沈宗洋的成绩就一直十分优秀，一次因为家里发生变故，他成绩下滑，对未来也开始迷茫，而这一切都被当时的班主任看在眼里，班主任主动找他了解情况，并对他讲：“你现在还小，将来会有你照顾家庭的时候。而学习是非常重要的，到时候还要读高中、读大学。只有你的学习成绩好了，未来才能有更大的能力去帮助家里。”是啊，“敢问路在何方，路在脚下”，老师的话犹如一束照亮沈宗洋前进道路的亮光。“听了老师的话，我当时坚持求学才有出路”。沈宗洋在心里埋下了考大学的种子，化为了他前进的目标和原动力。
讲台下的沈宗洋开朗健谈，和记者们像许久未见的朋友一样聊天。教学工作中的沈宗洋，是十分严格的。“不少学生说读这么多年书没见过像我这样严厉的老师”，他有些“无奈”，但更多的是对学生的爱。对于教学方法，沈宗洋提到自己并不会单一死板地教学，他会根据每个学生不同的性格特点因材施教，激发不同学生的闪光点。动手能力强的学生，就多安排实验给他，同时多和他交流一些实验的具体操作；对于一些很有想法，善于阅读文献和思考的，则多鼓励他和爱做实验的同学一起将想法付诸于实践。
求得“真经”，反哺社会
沈宗洋是陶大首位申请了上海外国语大学国家公派留学资格的教师，并多次出国访学。记者问及他出国访学的收获时，他感慨:“这么多次出国，我每次都可以感受到一点，那就是只有祖国强起来了，我们出国的时候才能真正地挺起腰板。我国的材料学科虽然在某些领域有重大成就，甚至处于领先地位，但还是和发达国家有差距。”一个领域的突破，常常离不开别的领域的助力，多个学科的进步才能促成一大步。“所以我们的大学生，无论在什么领域，都要学深学精，才能终成大家。”
面对记者提出的如何在焦虑的社会中潜心研究的问题，沈宗洋这样回答：“其实这个我觉得要有感恩心，才不会觉得焦虑，对我来说，我从研究生开始就是国家培养了，所以很感谢国家和社会。” 在沈宗洋看来，一个人的社会认同感和他对社会贡献的多少是成正比的。正如唐僧师徒历尽九九八十一难，终于求得真经。于沈宗洋来说，能用自身的学识和本领回报社会，让他对于现状非常满足和欣慰。
三年前，陶大和波兰AGH科技大学联合申报的欧盟Erasmus+国际合作交流项目，沈宗洋作为陶大的具体联络人，在他为自己的两项国家自然科学基金项目忙碌的同时，致力推进陶大与波兰AGH科技大学的合作项目，就在2018年，沈宗洋荣获了2018波兰陶瓷学会奖。“做了整整3年，今年终于可以开始互派师生交流。”当被记者问及获奖的感想时，他这样回答:“其实也没啥，只是想能就波兰AGH科技大学和我校陶瓷领域的合作做点实事。”
今天的沈宗洋正行进在他的“西游”中，合作项目正处于关键阶段，他将要选派两名研究生去波兰学习五个月。“我已经选择了科研这条道路，关于我会不会为科学献身这样的大问题已经有答案了，这条‘西游’的路，我会一直走下去。
